Det er ingen resten av livet og ingen resten av bevegelse- gym slitasje

Det er ingen resten av livet og ingen resten av bevegelsen- Gym slitasje

Trening er en viktig faktor for å holde seg i form.

Så tidlig som for 2400 år siden sa Hippokrates, medisinens far: "Lys, luft, vann og bevegelse, dette er kildene til liv og helse."  Liv og helse er uadskillelig fra solskinn, luft, vann og trening.  Langsiktig overholdelse av riktig mengde trening, kan gjøre folk ungdom, forfrisket.

La oss bevege oss og brenne.